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Stop au contrôle

  • Série :
  • Éditeur : POCKET
  • Paru le :

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Alors qu'il existe tant d'ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !
Titre Stop au contrôle
EAN 9782266295024
ISBN 2266295020
Nom de la série
Sous-titre Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?
Auteur Bourbeau Lise
Editeur POCKET
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 10.9 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 5 janv. 2019
Nombre de pages 224

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