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Massage ayurvédique Les clés du bien être

  • Série :
  • Éditeur : ELLEBORE
  • Présentation : Broché
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L'ayurvéda, médecine et art de vivre traditionnel indien, procède d'une vision holistique de l'être humain. Le massage et les rituels de soins sont probablement les techniques les plus connues de cette philosophie ici restituée dans son contexte historique, culturel et thérapeutique. L'ouvrage présente le déroulement complet d'une séance de massage, dont les bienfaits sont multiples : amélioration de la circulation, augmentation de la résistance aux maladies, de la vitalité et de la concentration, régénération, etc. Il décrit ensuite les principaux soins spécifiques à cette pratique, parmi lesquels l'abhyanga, massage le plus connu de l'ayurvéda, et le sirodhara, au cours duquel on verse de l'huile chaude sur la tête.
Titre Massage ayurvédique Les clés du bien être
EAN 9791023000245
ISBN 1023000246
Nom de la série
Auteur Bouchon Poiroux Nathalie, Ortega Galya
Editeur ELLEBORE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 25 cm
Largeur 21 cm
Poids 0.538 kg
Date de parution 28 mars 2016
Nombre de pages 160