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De l'art de bien dormir

  • Collection : Idees recues
  • Éditeur : Editions Le Cavalier Bleu
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil, les idées reçues abondent : Le sommeil de début de nuit compte double , On apprend en dormant , L'insomnie est signe d'anxiété , Les somnifères sont dangereux . Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées. La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter. En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.
Titre De l'art de bien dormir
EAN 9782846704359
ISBN 2846704351
Sous-titre Idées reçues sur le sommeil
Auteur Billard Michel
Editeur Editions Le Cavalier Bleu
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20.5 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.237 kg
Collection Idees recues
Nombre de pages 192