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Zen et belle

  • Série :
  • Éditeur : ELLEBORE
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Gagnez en confiance et embellissez-vous ! Ce carnet malin apporte des réponses pratiques à toutes les femmes qui ont envie d'audace et de changement ! Il aborde de façon concrète et légère les difficultés quotidiennes de la femme d'aujourd'hui à travers différentes situations de la vie : j'aimerais une augmentation, j'ai un rendez-vous galant, je renouvelle ma garde-robe... Qu'il s'agisse du travail, de la famille ou du bien-être, ce guide vous aidera pied à pied avec des conseils beauté et des exercices de sophrologie pour faire face à toutes les situations. Isabelle Tripier, sophrologue et coach, Claudina Bessi, consultante en image, allient ici leur savoir-faire et vous offre le meilleur de leur expérience. Apprenez à vous sentir bien dans votre corps et à mieux vivre ! Extraits de la table des matières : Travail : J'ai un entretien ! Je demande une augmentation ! J'intègre une nouvelle équipe ! Je deviens une vraie working girl ! J'ai un repas d'affaires !... Famille : Je m'entends avec mon ado ! Je deviens maman ! J'ai un rendez-vous galant ! J'arrête de me prendre la tête avec mon entourage !... Beauté-Bien-être : Je prends un moment pour moi ! Je dors sereinement ! Je me remets au sport ! J'arrête de complexer ! J'exprime toute ma féminité ! Je serais la plus belle de la soirée !... Tests : Etes-vous sensible au stress ? Que nous révèlent nos couleurs préférées ? Astuces : Huiles essentielles - Beauté - Respiration - Silhouette.
Titre Zen et belle
EAN 9791023000146
ISBN 1023000143
Nom de la série
Auteur Bessi Claudina, Tripier Isabelle
Editeur ELLEBORE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20.5 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.278 kg
Nombre de pages 128