Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

Mettez de la légèreté dans votre vie

  • Série :
  • Éditeur : ALBIN MICHEL
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

Hors stock
Expédié sous 2 à 3 jours

Habilité port gratuit**

12,25 €
12,25 €

** Port gratuit à partir de 40€

Des exercices de développement personnel, faciles et astucieux, à l'intention des femmes qui veulent prendre leur destinée en main. Offert : un CD audio (55 min) avec des exercices de coaching : sophrologie, visualisation positive, relaxation... Par son approche pratique et ludique, ce cahier d'activités vous invite à alléger votre vie sans vous démunir de l'essentiel, à apprendre à éliminer le superflu, souvent trop lourd à porter... Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et pertinents, cette véritable boîte à outils vous accompagne sur le chemin de la légèreté : j'apprends à désapprendre, je conjugue ma vie au verbe être, j'épure et je me libère du superflu, je gère mon temps, je relativise, je vis ici et maintenant, je suis actrice de ma vie...
Titre Mettez de la légèreté dans votre vie
EAN 9782226257239
ISBN 2226257238
Nom de la série
Auteur Bertrel Laurent
Editeur ALBIN MICHEL
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 17 cm
Poids 0.198 kg
Date de parution 28 octobre 2014
Nombre de pages 125

Du même auteur