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Ma leçon d'antigym

  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Relié
  • Paru le :

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Alternative parfaite à la gym traditionnelle, l'Antigym permet de retrouver vitalité et bien-être grâce à un travail en profondeur sur toutes les parties de votre corps. Cet ouvrage richement illustré et accessible à tous vous fait découvrir les bienfaits de cette discipline : apprenez à mieux écouter votre corps, testez votre potentiel, réalisez pas à pas les mouvements-clés, pratiquez au bureau ou à la maison, en solo ou en famille, renouez avec votre corps pour en faire votre allié.
Titre Ma leçon d'antigym
EAN 9782212556131
ISBN 2212556135
Sous-titre Réveillez votre corps et retrouvez bien être energie ! En cours, chez vous ou au bureau
Auteur Bertherat Marie, Bertherat Thérèse
Editeur EYROLLES
Présentation Relié
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 20 cm
Poids 0.402 kg
Nombre de pages 120