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L'apprentissage du bonheur

  • Collection : Pocket Evolution
  • Éditeur : Pocket
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Par Molière, Les libraires réunis
le 2 octobre 2012
Molière

Quand un docteur en psychologie et en philosophie de Harvard se penche sur la question du bonheur, c'est pour nous en offrir une vision pour le moins originale. Savez-vous ce qu'est la "théorie du hamburger"? N'avez-vous jamais rêvé d'éviter la "banqueroute affective"? Et si vous changiez votre vie en appliquant le "principe des lasagnes"? Mieux profiter du temps présent, faire la différence entre emploi, carrière et vocation, chercher à connaître son conjoint plutôt que vouloir être reconnu de lui, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux, et à vivre, tout simplement.

L'ouvrage brillant au propos accessible et intelligent, dans la lignée des travaux de Martin Seligman, le père de la psychologie positive, et du succès de Vivre, de Mihaly Csikszentmihalyi.

C'est un excellent ouvrage d'auto-coaching, comme il y en a peu ! Il combine à la fois outils et exercices pratiques de psychologie positive. Tal Ben-Shahar «enseigne la psychologie différemment des autres professeurs. Il explique les concepts et vous incite à les appliquer à votre propre vie.

Un ouvrage à mettre dans toutes les mains !

Savez-vous ce qu'est la théorie du hamburger? Et si vous changiez votre vie en appliquant le principe des lasagnes ? A travers ces formules aux titres surprenants, Tal Ben-Shahar, docteur en philosophie de Harvard, ne propose rien de moins qu'un manuel sur le bonheur. Mieux profiter du temps présent, adopter des rituels qui changent la vie... Autant de clés, d'outils et de principes pour apprendre à être heureux et, tout simplement, à vivre.
Titre L'apprentissage du bonheur
EAN 9782266219389
ISBN 2266219388
Auteur Ben-Shahar Tal
Editeur Pocket
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.129 kg
Langue originale Non
Nom du traducteur Collon Hélène
Collection Pocket Evolution
Prefacier André Christophe
Nombre de pages 250

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