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Le pouvoir de la volonté

  • Série :
  • Collection : CLES DES CHAMPS
  • Éditeur : FLAMMARION
  • Paru le :

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Faire de l'exercice, dépasser l'échec scolaire, sortir des addictions, triompher de l'anxiété ou des crises de colère... Nous pouvons vaincre la plupart des problèmes sérieux auxquels nous sommes confrontés dans notre vie personnelle comme dans notre vie professionnelle grâce au self-control. La force de la volonté, étudiée depuis plusieurs années par les neurosciences et la psychologie comportementale, est un élément indispensable pour comprendre notre comportement. Faisant le point sur les recherches actuelles, les auteurs dévoilent tout de la nouvelle science du self-control : en identifiant les pièges qui affaiblissent la volonté, ils suggèrent des stratégies pour les éviter - le meilleur moyen, selon eux, d'améliorer sa vie.
Titre Le pouvoir de la volonté
EAN 9782081390515
ISBN 2081390516
Nom de la série
Sous-titre La nouvelle science du self control
Auteur Baumeister Roy, Tierney John
Editeur FLAMMARION
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.322 kg
Date de parution 14 févr. 2017
Collection CLES DES CHAMPS
Nombre de pages 464