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Epuisements

  • Série :
  • Éditeur : JOSETTE LYON
  • Présentation : Broché
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Fatigue et burn-out sont les manifestations les plus fréquentes et les mieux connues de la souffrance au travail et dans la vie personnelle. L'épuisement, quant à lui, évolue dans les mêmes domaines et apparaît comme l'aboutissement extrême de ces tourments que l'on aura sans doute négligés trop longtemps. L'épuisement nous alerte parfois, à condition d'être attentif aux signaux de notre corps et de notre psychisme ; à d'autres moments, il viendra nous surprendre à l'improviste. Comment identifier les différentes sortes d'épuisements ? Comment se préserver d'un phénomène grandissant qui nous concerne tous, dans la sphère familiale et professionnelle ? Quelles sont les issues ? Ce livre vous donne toutes les solutions pour sortir de la spirale de l'épuisement et retrouver énergie et sérénité.
Titre Epuisements
EAN 9782843193880
ISBN 2843193886
Nom de la série
Sous-titre Comment lutter contre les fatigues du quotidien
Auteur Baumann François
Editeur JOSETTE LYON
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 13 cm
Largeur 18.9 cm
Poids 0.192 kg
Date de parution 8 févr. 2017
Nombre de pages 156

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