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Le guide anti Burn Out

  • Série :
  • Éditeur : JOSETTE LYON
  • Présentation : Broché
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16,00 €
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Le surmenage, l'excès de stress au travail, les difficultés dans la relation et la communication avec les autres, ainsi que la méconnaissance fréquente de nos propres motivations, expliquent la place de plus en plus inquiétante de ta souffrance au travail, avec sa conséquence : le burn out. Ce guide propose des conseils et des exercices ponctués de cas concrets qui permettent de : trouver un équilibre entre travail et vie privée se juger sans se condamner savoir se ressourcer surmonter agressions et conflits pouvoir oser, savoir risquer se sentir respecté et s'épanouir Il n'est pas paradoxal d'allier travail et bonheur... Tout au contraire, il est salutaire, pour soi-même et pour les autres, de réaliser cette symbiose au plus tôt.
Titre Le guide anti Burn Out
EAN 9782843193330
ISBN 2843193333
Nom de la série
Auteur Baumann François Dr
Editeur JOSETTE LYON
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21 cm
Largeur 14.5 cm
Poids 0.296 kg
Date de parution 22 septembre 2014
Nombre de pages 217