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Méditer avec les grands maîtres

  • Série :
  • Éditeur : PRESSES DU CHATELET
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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21,25 €
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Sérénité et calme intérieur s'apprennent. Profiter de l'instant, ouvrir grand son coeur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est. A tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans les relations avec les autres, pendant le déjeuner, en faisant du sport, des courses ou encore en visitant des musées ou le soir en famille. Toute activité peut être un prétexte, voire un support de méditation. Après une présentation des enseignements des traditions bouddhiste, hindouiste et taoïste, l'auteur mène le lecteur dans un apprentissage progressif des différentes techniques de méditation. Un CD de méditations permet au lecteur d'être guidé dans ses expériences. Osez faire le premier pas... Il suffit de s'y aventurer pour goûter aussitôt les bienfaits du calme intérieur.
Titre Méditer avec les grands maîtres
EAN 9782845925885
ISBN 2845925888
Nom de la série
Auteur Barry Catherine
Editeur PRESSES DU CHATELET
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.5 cm
Largeur 13 cm
Poids 0.276 kg
Date de parution 16 octobre 2014
Nombre de pages 209

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