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J'ai décidé de m'aimer !

  • Série :
  • Éditeur : LEDUC.S
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S'aimer est fondamental pour se réaliser et entretenir de bonnes relations avec ceux qui nous entourent. Pourtant, nous sommes nombreux à ne pas nous aimer pleinement et à en souffrir au quotidien. Diane Baran a mis au point une méthode originale en 7 étapes-clés pour retrouver l'amour de soi et progresser sur le chemin du bien-être et de la paix intérieure : Etape 1 : Accueillir ses émotions / Etape 2 : Identifier et prendre soin de ses besoins / Etape 3 : Oser l'auto-empathie / Etape 4 : Transformer ses croyances limitantes / Etape 5 : Apprendre à s'affirmer / Etape 6 : Construire des relations bienveillantes / Etape 7 : Célébrer sa propre valeur et celle des autres.
Titre J'ai décidé de m'aimer !
EAN 9791028513276
ISBN 1028513276
Nom de la série
Auteur Baran Diane
Editeur LEDUC.S
Format Grand format
Longueur 15 cm
Largeur 20.9 cm
Poids 0.299 kg
Date de parution 26 févr. 2019
Nombre de pages 224