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Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique

  • Série :
  • Éditeur : ALPEN
  • Présentation : Broché
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L'auteur, Serge Balon Perin, vous donne ici les clés d'un régime réussi. Pour lui, après une phase d'attaque relativement courte, le régime ne doit plus être un régime, mais la base de votre alimentation à long terme. En s'appuyant sur les dernières études en matière de nutrition, en se basant sur la chrono-nutrition et les habitudes alimentaires de l'Asie du Sud-Est, l'auteur vous propose une solution durable et équilibrée pour retrouver ligne et santé avec la garantie de vous faire plaisir. Grâce à ce guide découvrez : les nouvelles connaissances dans le domaine de la nutrition et du surpoids ; pourquoi cette méthode est plus qu'un régime ; les aliments recommandés et déconseillés ; plus de 4 semaines de nouvelles recettes et de menus.
Titre Maigrir et ne plus regrossir avec la méthode chrono-asiatique
EAN 9782359343014
ISBN 2359343014
Nom de la série
Auteur Balon-Perin Serge
Editeur ALPEN
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 22 cm
Largeur 14.1 cm
Poids 0.416 kg
Nombre de pages 187