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L'épeautre source de vitalité

  • Collection : Conseils d'expert
  • Éditeur : Terre Vivante Editions
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Dans les pays occidentaux, nous avons peu à peu adopté une nourriture déséquilibrée, responsable de nombreuses maladies. Grasse, sucrée, surchargée de calories vides et de composants toxiques, elle est par ailleurs carencée en vitamines, minéraux, oligoéléments... Pour rééquilibrer notre alimentation, un régime à base d'épeautre, accompagné de fruits et de légumes, s'impose, car l'épeautre est un aliment exceptionnellement complet et très digeste, qui répond parfaitement aux besoins de l'organisme. L'auteur donne tous les conseils pour réaliser une monocure de détoxication à base d'épeautre et pour l'intégrer dans notre quotidien afin de prévenir, voire guérir, de nombreuses maladies chroniques. L'épeautre est en outre une céréale délicieuse (disponible en grains, en farine, en flocons...) à déguster en soupes, plats, desserts... grâce à 45 savoureuses recettes.
Titre L'épeautre source de vitalité
EAN 9782360980741
ISBN 2360980749
Sous-titre Cures détoxifiantes et recettes gourmandes
Auteur Avril Guy, Hampikian Sylvie
Editeur Terre Vivante Editions
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.1 cm
Largeur 15 cm
Poids 0.24 kg
Collection Conseils d'expert
Nombre de pages 127
Photographe Geers Amandine,