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Le planiminceur d'une ex-grosse

  • Série :
  • Éditeur : LAROUSSE
  • Présentation : Spiralé
  • Paru le :

Arrêt définitif de commercialisation

16,75 €
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Le super calendrier anti-kilos avec une page pour chaque semaine de l'année : D'un côté : un mémo pour noter ce qui est important et, si on le souhaite, ce qu'on mange au quotidien ainsi qu'une courbe hebdo à remplir pour suivre sa perte de poids ; des défis, des conseils et des astuces pour tenir le coup. Au verso : un coaching minceur qui apporte des solutions concrètes aux difficultés éventuelles pourrester motivée tout au long de l'année et perdre du poids sans perdre le moral ! Un bloc en 2 parties : 52 recettes light et faciles à faire pour se régaler sans perdre trop de temps ; 52 listes prédécoupées pour noter ses courses et mieux organiser ses repas. Et aussi : un mémo des calories, booklet de 64 pages placé dans une pochette à soufflet ; un stylo pour écrire sur le calendrier ; un système d'accroche pour le suspendre.
Titre Le planiminceur d'une ex-grosse
EAN 9782035922595
ISBN 2035922598
Nom de la série
Auteur Austruy Anna
Editeur LAROUSSE
Présentation Spiralé
Format Grand format
Longueur 32.5 cm
Largeur 32.5 cm
Poids 0.738 kg
Date de parution 8 mars 2017
Nombre de pages 106

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