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La sophrologie

  • Série :
  • Collection : Les Essentiels Milan
  • Éditeur : MILAN
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

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Sophrologie, un mot cernais une réalité ignorée. ,'lus qu'une méthode de relaxation, c'est un moyen de se connaître et de changer. Art de vivre, la sophrologie ;, propose une manière d'aborder la vie plus positive et plus créative. Thérapeutique, elle s'utilise dans les hôpitaux et en ville pour soulager et aider. Méthode, elle apporte une dimension nouvelle aux sportifs, aux enseignants... Au quotidien, la sophrologie est surtout un atout majeur pour faire face à la pression et au stress. Une véritable invitation au mieux-être et, par conséquent, au mieux-vivre auquel nous aspirons tous.
Titre La sophrologie
EAN 9782745963314
ISBN 2745963314
Nom de la série
Auteur Audouin Luc
Editeur MILAN
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 19 cm
Largeur 12.5 cm
Poids 0.158 kg
Date de parution 22 octobre 2014
Collection Les Essentiels Milan
Nombre de pages 84