Ouvert du lundi au samedi
de 10h à 18h30
En détail...

Marathonfood

  • Série :
  • Collection : IN & OUT
  • Éditeur : MANGO
  • Présentation : Cartonné
  • Paru le :

Délai de disponibilité fournisseur à confirmer

12,95 €
12,95 €
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d'un marathon passe d'abord par une alimentation spécifique. Nicolas Aubineau, diétiticien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !
Titre Marathonfood
EAN 9782317015748
ISBN 2317015744
Nom de la série
Sous-titre Recettes et conseils pour optimiser ses performances
Auteur Aubineau Nicolas
Editeur MANGO
Présentation Cartonné
Format Grand format
Longueur 21.7 cm
Largeur 16.6 cm
Poids 0.1 kg
Date de parution 17 mars 2017
Collection IN & OUT
Nombre de pages 124

Du même auteur