Ouvert du lundi au samedi
de 9h30 à 18h30
En détail...

My running book

  • Série :
  • Éditeur : EYROLLES
  • Présentation : Broché
  • Paru le :

En stock

Habilité port gratuit**

14,90 €
14,90 €

** Port gratuit à partir de 40€

La course à pied est à la mode : plus de 8 millions de Français s'y adonnent ! Les auteures ont créé une méthode pour apprendre à courir ou progresser quand on court déjà : choisir son parcours, augmenter les distances progressivement, bien respirer, se préparer, récupérer, s'alimenter, s'équiper. De quoi devenir accro ! Un livre magnifiquement illustré pour les filles qui veulent se faire du bien!
Titre My running book
EAN 9782212560725
ISBN 2212560722
Nom de la série
Sous-titre Coaching du 5km au marathon, alimentation performance et minceur, ...
Auteur Atiki Nadia, Duval Anne Lize
Editeur EYROLLES
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 20 cm
Largeur 14 cm
Poids 0.27 kg
Date de parution 23 mars 2016
Nombre de pages 160