La force de se relever
Arch Liz - Royer Chloé - Stark Collin - Peters Chr
HARPERCOLLINS
Description : Nous sommes nombreux à subir au quotidien les manifestations physiques et psychiques de traumatismes non résolus. Qu?il s?agisse d?événements traumatiques précis ou de stress chronique, ces épisodes douloureux peuvent générer de l?anxiété, des sautes d?humeur, de la fatigue et même des états dépressifs sur le long terme.La professeure de yoga Liz Arch, créatrice du yoga primal - une fusion entre les arts martiaux et le yoga traditionnel -, partage dans ce livre la méthode qui lui a permis de se reconstruire. Après avoir été victime de violences conjugales et avoir souffert pendant des années de troubles anxieux, elle a développé une approche holistique du processus de guérison visant à libérer le corps et l?esprit de leurs mémoires traumatiques. Elle nous en livre les clefs dans un ouvrage mêlant exercices de méditation, conseils nutritionnels et yoga primal. Traduit de l?anglais (États-Unis) par Chloé RoyerÀ propos de l?auteure :Liz Arch est professeure de yoga et directrice de l?organisation à but non lucratif Purple Dot Yoga Project, qui aide les personnes victimes de violences conjugales à se reconstruire grâce à la pratique du yoga.Notes Biographiques : Liz Arch est professeure de yoga et directrice de l?organisation à but non lucratif Purple Dot Yoga Project, qui aide les personnes victimes de violences conjugales à se reconstruire grâce à la pratique du yoga.
18,00 €
En rupture de stock
EAN
9791033904366
Caractéristiques
EAN | 9791033904366 |
---|---|
Titre | La force de se relever |
Auteur | Arch Liz - Royer Chloé - Stark Collin - Peters Chr |
Editeur | HARPERCOLLINS |
Largeur | 151mm |
Poids | 610gr |
Date de parution | 11/09/2019 |
Nombre de pages | 384 |
Emprunter ce livre | Vente uniquement |
Autres livres par l'auteur de " La force de se relever " (Arch Liz - Royer Chloé - Stark Collin - Peters Chr)
Dans la même catégorie ( SANS CATEGORIE )
-
-
Neziraj Jeton - Gricourt Sébastien - Bremer AlidaLe projet Handke / Le retour de Karl May. 2019-202215,00 €
-
Antoine Jean-Christophe - Kuntzer Thierry - Magy LNeuropathies périphériques. Tome 1, Physiologie, moyens diagnostiques, grands syndromes80,00 €
Ma liste d’envies
Derniers articles ajoutés
Il n’y a aucun article dans votre liste d’envies.
- Commande avant 16h : Demain dans la boîte aux lettres !
- Livraison dès 3,50 €
- Retrait gratuit
- Paiement 100% sécurisé
4,6/5 - ⭐⭐⭐⭐⭐
2448 Avis - Source Google