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L'estime de soi

  • Collection : Poches Odile Jacob
  • Éditeur : Editions Odile Jacob
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Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi, autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Pour autant, rien n'est irrémédiable. Comment se construit l'estime de soi et comment se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et, surtout, que faire ? Ce livre vous permet d'établir votre bilan personnel et vous propose des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec vous-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, libres et heureux, un grand succès qui est désormais un classique !
Titre L'estime de soi
EAN 9782738122049
ISBN 2738122048
Sous-titre S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Auteur André Christophe
Editeur Editions Odile Jacob
Format Petit format
Longueur 18 cm
Largeur 10.7 cm
Poids 0.204 kg
Date de parution 4 septembre 2008
Collection Poches Odile Jacob
Nombre de pages 296

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