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Bien se nourrir pour vivre mieux

  • Éditeur : ALPEN
  • Présentation : Broché
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Le guide santé du bien manger. Nous sommes tous de plus en plus concernés par ce que nous mangeons. Aujourd'hui les nutritionnistes tirent la sonnette d'alarme sur notre équilibre acide-base essentiel au bon fonctionnement de nos cellules et de notre santé. Consommer 5 fruits et légumes par jour, éviter les acides gras trans, renouer avec les produits naturels, bio de préférence, est une tendance qu'il est parfois dur à appliquer tous les jours. Notre mode de vie moderne ne nous permet pas toujours de suivre ces principes au jour le jour. De plus, nous sommes parfois désorientés entre les différents modes de cuisson, de conservation, etc, qui nous permettent de préserver la qualité nutritionnelle des aliments sans les altérer ! Ce guide nutritionnel innovant, au carrefour de la chimie et de la nutrition répond de manière simple et claire à toutes vos questions avec un seul but : vous guider vers une alimentation de qualité, protectrice de votre santé.
Titre Bien se nourrir pour vivre mieux
EAN 9782359342659
ISBN 2359342654
Sous-titre Le guide complet de la nutrition
Auteur Alpen
Editeur ALPEN
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 23.6 cm
Largeur 15.9 cm
Poids 0.638 kg
Date de parution 19 septembre 2013
Nombre de pages 219

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