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La méthode antidiabète

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Si vous êtes soucieux de votre santé à long terme, si vous êtes à risque prédiabétique ou jeune diabétique, ce livre est pour vous. Il vous permettra d'éviter cette épidémie sans germe qui progresse dans le sillon de notre mauvaise hygiène de vie. Il vous donnera les clés pour vous maintenir le plus longtemps en bonne santé, notamment en évitant d'entrer dans le diabète de type 2, ou si vous en souffrez déjà, de mieux le contrôler. La santé est un bien précieux qu'il faut impérativement protéger. Retrouvez dans ce livre les différents types de diabète, les causes, les traitements, les complications ; un test pour évaluer vos propres risques ; . un programme de 8 semaines détaillé au jour le jour. et accompagné de menus, de conseils diététiques, de conseils sport ; 60 recettes pour changer durablement vos habitudes tout en gourmandise. Prenez votre santé en mains !
Titre La méthode antidiabète
EAN 9782290135204
ISBN 2290135203
Nom de la série
Sous-titre Comment limiter ou stopper les risques
Auteur Allouche Réginald
Editeur J'AI LU
Format Petit format
Longueur 17.9 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.309 kg
Date de parution 14 févr. 2017
Collection J'ai lu Bien-être
Nombre de pages 406

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