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Sophrologie et sommeil

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La sophrologie joue un rôle majeur pour permettre à des millions de femmes, d'hommes, mais aussi d'enfants, de retrouver un sommeil de qualité. Ce manuel offre toutes les clés théoriques et pratiques aux sophrologues désireux de s'engager dans la compréhension et la prise en charge des troubles du sommeil. Il propose des protocoles complets répondant à toutes les grandes problématiques du sommeil et des astuces de pratique pour optimiser leur résultat, quel que soit l'âge, adulte ou enfant, de la personne accompagnée. Guide complet et illustré de nombreux exemples, il intéressera aussi les personnes –ou les parents– aux prises avec ce problème, ayant un impact majeur sur leur santé et leur bien-être.
Titre Sophrologie et sommeil
EAN 9782729616274
ISBN 2729616275
Nom de la série
Auteur Aliotta Catherine
Editeur INTEREDITIONS
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 24 cm
Largeur 15.5 cm
Poids 0.1 kg
Collection DEVELOPPEMENT PERSONNEL ET ACCOMPAGNEMENT
Nombre de pages 190

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