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Ne plus se gâcher la vie

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Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement : J'arrête de me plaindre. Je lâche prise. Je me valorise. Je prends soin de mon stress. Je positive. Je prends soin de mon corps. Je vais à l'essentiel. J'apaise mes relations. Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre, tout simplement !
Titre Ne plus se gâcher la vie
EAN 9791028501075
ISBN 1028501079
Nom de la série
Auteur Aimelet Aurore
Editeur LEDUC.S
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.15 kg
Date de parution 18 septembre 2015
Collection C'est malin Poche
Nombre de pages 192

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