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Je râle moins... mais mieux !

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Vous savez que râler n'ajoute que de l'huile sur le feu mais vous vous surprenez souvent à râler bien plus que nécessaire ? Dans les embouteillages, quand votre collègue a oublié de remettre du papier à la photocopieuse, quand votre enfant a laissé traîner ses chaussures dans l'entrée pour la énième fois ? Aurore Aimelet va vous aider à vous débarrasser de ce trop de râleries qui pompe votre énergie : 1, Comprendre pourquoi on a besoin de râler ! 2, Bien repérer tout ce qui nous agace 3, Apprendre à voir les situations de façon plus positive 4, Remplacer notre envie de râler par de nouvelles habitudes !
Titre Je râle moins... mais mieux !
EAN 9791028502584
ISBN 1028502588
Nom de la série
Auteur Aimelet Aurore
Editeur LEDUC.S
Format Petit format
Longueur 17.8 cm
Largeur 11 cm
Poids 0.16 kg
Date de parution 21 oct. 2016
Collection C'est malin Poche
Nombre de pages 192

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