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Rituels de femmes - Pour découvrir le potentiel du périnée

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  • Éditeur : COURRIER LIVRE
  • Présentation : Broché
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Le périnée joue un rôle essentiel dans notre épanouissement féminin. De la souplesse et du tonus de ce losange de muscles, situé entre le pubis et le coccyx, dépend notre équilibre postural, notre ancrage, notre épanouissement sexuel. Dans ce manuel pratique très joliment illustrée, Efféa Aguiléra, psychothérapeute spécialisée dans l'anatomie, nous propose une approche globale - corporelle et sensitive - pour découvrir le réel potentiel du périnée ainsi que les moyens de le rééduquer et de le tonifier. Véritable guide pratique comprenant de nombreux exercices, rituels et méditations guidées, il propose à chaque femme de réaliser ses expériences, en solo ou en groupe, chez soi ou en pleine nature.
Titre Rituels de femmes - Pour découvrir le potentiel du périnée
EAN 9782702911846
ISBN 2702911845
Nom de la série
Auteur Aguiléra Efféa
Editeur COURRIER LIVRE
Présentation Broché
Format Grand format
Longueur 21.9 cm
Largeur 15.3 cm
Poids 0.336 kg
Date de parution 22 octobre 2015
Nombre de pages 147